sotai

s o t a i  ho

en qué consiste

El Sotai ho es una técnica japonesa muy eficaz y nada agresiva que busca mediante movimientos y posturas placenteros, posibilitar al cuerpo buscar su propio equilibrio liberándose de las contracturas, la rigidez y el dolor.


Se basa en el conocimiento minucioso de la estructura del cuerpo y la relación de todas sus partes para aplicar movimientos guiados por el profesional en la dirección agradable, la opuesta a la del movimiento doloroso, y con una respiración dirigida. 

beneficios

El Sotai resulta un tratamiento muy útil en dolencias articulares, dolor en región cervical o lumbar, acortamiento muscular, recuperación de la coordinación y el rango de movimiento y lesiones deportivas. En una sola sesión se pueden lograr grandes cambios.

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